FÀCIL

Espagueti amb tomàtiga

Espagueti amb tomàtiga

UNA RECEPTA RÀPIDA I FÀCILUna recepta de pasta integral amb què no notaràs diferència. Rica i molt senzilla de fer.A menjar!PERSONES 4 TEMPS 30 mINUTS DIFICULTAT FÀCILPROPIETATS NUTRICIONALSSobre la base d'una dieta de 2.000 calories diàriesSobre la base de 70 grams...

Coquetes de plàtan

Coquetes de plàtan

UN ESMORZAR INTEGRAL DELICIÓSUnes tortitas saludables amb farina integral i sense sucre. El dolç el podràs afegir en forma de xarop, mel i llimona, nata o xocolata. Gaudeix!PERSONES 4 TEMPS 35 mINUTS DIFICULTAT FÀCILPROPIETATS NUTRICIONALSSobre la base d'una dieta de...

Pastís de pastanaga

Pastís de pastanaga

PERFECTE PER A L'ESMORZARUn pa de pessic esponjós i fàcil de fer. Perfecte per a un esmorzar o berenar. A coure!PERSONES 8 TEMPS 50 mINUTS DIFICULTAT FÀCILPROPIETATS NUTRICIONALSSobre la base d'una dieta de 2.000 calories diàriesSobre la base de 70 grams de greix al...

Pizza de farina d´espelta

Pizza de farina d´espelta

DELICIOSA, INTEGRAL I SALUDABLEUna massa integral i senzilla, un dinar o sopar lleuger per gaudir en família. No te la perdis! PERSONES 4 TEMPS 30 mINUTS DIFICULTAT FÀCILPROPIETATS NUTRICIONALSSobre la base d'una dieta de 2.000 calories diàriesSobre la base de 70...